แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด การเตรียมความพร้อมและการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิต บทความนี้จะให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีรับมือกับแผ่นดินไหวทั้งก่อนเกิด ขณะเกิด และหลังเกิดแผ่นดินไหว
ก่อนเกิดแผ่นดินไหว
– ศึกษาและทำความเข้าใจ – รู้จักแผ่นดินไหวและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น ศึกษาเส้นทางหนีภัยและจุดรวมพลที่ปลอดภัย
– เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉิน – จัดเตรียมถุงยังชีพที่มีน้ำ อาหาร ยา ไฟฉาย วิทยุที่ใช้แบตเตอรี่ และเอกสารสำคัญ
– ตรวจสอบโครงสร้างอาคาร – อาศัยอยู่ในอาคารที่มีความมั่นคงแข็งแรง และจัดวางสิ่งของให้ปลอดภัย เช่น ยึดตู้หนังสือหรือเฟอร์นิเจอร์หนักไว้กับผนัง
– วางแผนฉุกเฉิน – ซักซ้อมแผนการหนีภัยกับครอบครัวหรือเพื่อนร่วมบ้าน ให้ทุกคนรู้ว่าควรทำอย่างไรเมื่อเกิดแผ่นดินไหว
ขณะเกิดแผ่นดินไหว
– หลบให้ปลอดภัย – หากอยู่ในอาคาร ให้หลบใต้โต๊ะที่แข็งแรงหรือยืนชิดผนังด้านใน หลีกเลี่ยงหน้าต่างและของที่อาจตกลงมา
– ปกป้องศีรษะและลำตัว – ใช้แขนหรือวัสดุป้องกัน เช่น หมอนหรือกระเป๋า เพื่อป้องกันศีรษะจากการถูกกระแทก
– หลีกเลี่ยงลิฟต์และบันได – หากต้องอพยพออกจากอาคาร ให้ใช้บันไดหนีไฟแทนลิฟต์
– หากอยู่นอกอาคาร – หลีกเลี่ยงอาคารสูง ต้นไม้ เสาไฟฟ้า และป้ายโฆษณา ควรอยู่ในที่โล่ง
– หากอยู่ในรถ – จอดรถในที่ปลอดภัยและอยู่ภายในรถจนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด
หลังเกิดแผ่นดินไหว
-ตรวจสอบความปลอดภัย – ตรวจดูว่าตัวเองและคนรอบข้างได้รับบาดเจ็บหรือไม่ หากมีผู้บาดเจ็บให้รีบให้ความช่วยเหลือเบื้องต้น
– หลีกเลี่ยงอาคารที่เสียหาย – อย่าเข้าไปในอาคารที่ได้รับความเสียหายเพราะอาจถล่มลงมาได้
– ติดตามข่าวสาร – ใช้วิทยุหรือโทรศัพท์มือถือเพื่อติดตามประกาศจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
– เตรียมรับแรงสั่นสะเทือนตามมา – แผ่นดินไหวอาจมีอาฟเตอร์ช็อกตามมา ควรอยู่ในที่ปลอดภัยเสมอ
– ช่วยเหลือผู้อื่น – หากสามารถทำได้ ให้ช่วยเหลือเพื่อนบ้านและผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ
แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่ไม่สามารถคาดการณ์ล่วงหน้าได้ แต่การมีความรู้และเตรียมความพร้อมจะช่วยให้เยาวชนสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุด ขอให้ทุกคนตระหนักและปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น
